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【HSP】無駄に仕事を頼まれる性格。正直しんどい【動画】

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※動画の音声をそのまま自動文字起こしした文章です。

当然のことながら誤字が発生していますが

面白いので敢えて修正しないで貼り付けました。

正しいニュアンスが知りたい方は動画をご覧ください。

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愛と思うんでしょは今日は会社に行くと気持ちは切り替えられても会社のインパ外に
00:05
出ると死ぬほど会社を辞めたくなる件についてお話していきたいとおもいます
00:08
プライベートがあの仕事を辞めたいとかね会社みたいとか思っていても会社に行って
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仕事をすると気持ちを切り替えられる人ってすごく優秀な人ですね
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この優秀な人が会社を辞めたいって
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んだから marika さんは理由があると思います例えば
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もっと自分に合った仕事があるんじゃないかとかそういったなんか選択肢がね
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選択肢はもっと見つけたいのかも知れませんでそういうふうには思っているけれども
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ちゃんとね会社に入ったら
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期待に応えてね働いているんですけども
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育った時にもう超長期理解
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自分を押し殺していたらまあそれでも溜まりますよね
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でもしかしたらこういった自分は押し殺した上で出てくるストレスが反語となって会社
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はの一歩外に出ると仕事を急激に会社を辞めたくな急激に上げたくなるとかそういった
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ことにつながっている可能性もあります
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こういったストレスで
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自分では気づいてない人多いですよねこのねあのチェックポイントに当てはまってい
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たらそういったほんと自分でも気づかないストレスを抱えているかも知れませんで一つ
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のチェックポイントなんですけど仕事を頼まれてしまってそれを断れずにいるかどうか
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です
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頼みやすいとか頼ま頼まれやすい人って言うじゃないですかでたまりやすい人が入って
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いるって事はその一曲
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ちゃうんですね自分のキャパを超えでも我慢して
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仕事を受けたんですよでそうすると本来ね一人一人に対して1人のその業務の業務の
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用土があるじゃないですか
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それを超えてた生まれるわけなんでこれはどうしてもストレスが溜まってしまいますの
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でストレスが疲れもたまってしまいます疲れが溜まっちゃうんです
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これが1回だけだったりすれば話は違うんですけども
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これはねあの曲になってくるとタウン側もでどんどんやったりとか
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あこれちょっとやって来ないとか猫皿って言われたりして
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でこっちももうクセになっちゃうんですよね引き受けよう学生当たり前になっちゃうん
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です
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でそれをずっと続けていくと蓄積積み上げるストレスの積み上げ状態になっちゃって
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いつか崩壊しますで気持ちよく寝会社に行くと気持ちは切り替えられても会社の日本外
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に出ればね会社を球菌やみたくなる
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あげちょっというのは会社一方でたらもうつかなかったのが雰囲気ね
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アーム出てくるわけですで崩壊寸前かもしれないわけですよ
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ここは本当にあの
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寝バックはそういう人とすごくば勝つため今じゃんで爆発したらもう多分もわかると
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思うんでため込んじゃう人って
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爆発したらもう止まらない黒お分かりですよねそうなっちゃうともう収集つかなくなっ
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ちゃうじゃないですか
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代謝方がストレスをため込まないことです
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ストレスを溜め込まないねっっていうことは1回断るっていう技術
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ですねー
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言葉技術をつけましょうという話です
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手を取るのが怖いと思ってるかもしれませんが二羽断り方ね
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絶対出来ませんのかきっぱりとかじゃなくてまぁやマリネことがあるかもね
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あの言い訳してもいいんですよ言い訳をか壊れるんじゃないんで
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だってもう既に自分も仕事であるじゃないですか
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自分の仕事があるのにそれを超えて仕事を押し付けられるとかそんなになった時に来た
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のな
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僕自然なことだと思うんですよね
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なので1個も悪く悪いことなんてしないのでそれで何か悪いなとかなんか
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顔色を伺ってねそういった心配りもまあ立派なことなんですけどもそれは自分を同時ね
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追い詰めていることになるのでそれは避けてみたほうがいいんじゃないでしょうか
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ことの技術っていうのは自分別普通なんだとこれはこれは普通なんだと
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断ってもいいんだそう思えるようになることです
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断る言葉を探すんじゃなくて自分はそれで別に自分はやることはやっているして断って
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もやってもいいんだとそう思える状態をつくること
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まとめますと自分はねぇ仕事を振られても断ってもいいんだ田全員が何もあればとしな
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いっていうふうに思
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状態がストレスとか疲れも消えていくっていうことにつながりますということです
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で断ってみてもそれでもねことを負った割とか何か今までまあ引き受けたもんだから
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断ってねそれに対して文句言われてなんかもう万が一のいじめなんかとかにあったりと
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かしたらそれはもう考えなければいけませんその会社にいる必要がないですねえっだっ
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てもう
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コツコツやれる真面目な人で積み上げてきたと思うんですよ
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これ以上自分が崩壊してそこの会社で仕事をしている意味は全くないと思いますので
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そういったね
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社員対象の心配りができない職場にあなたはいる必要がありません
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ですのでそういった自分の能力がねもっとね上手く使ってもらえる会社とか企業をお
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探しすることをお勧めします
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求人サイトとかではそういったない所ってよくわからないと思うんですよね
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どういった歌詞に行ったらストレスを抱えずに自分なりに生き生きとね
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仕事していけられるかもう会社辞めたとか思わなくなるかということもまあこそな
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していただければそれに対してね色んな企業参加ね
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地球人とかをご紹介できると思いますのでしたのが良いはの line 公式
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アカウントから
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まーすって
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ご相談いただければいつもねサポートさせて頂きますので是非ご興味なったらご投稿
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くださいそれでは今日動画は以上になりますご視聴ありがとうございました

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