エッセイ

【幸福と覚醒】を最速15秒で実感できるビリーフチェンジとは

 

ビリーフとは「信念」です。

信念とは「自分が信じてやまない心」です。

 

つまり、ビリーフチェンジは言葉の通り

 

信じているものを更新すること言います。

 

具体的にいいますと

今まで持ち合わせていた

  • 信念
  • 信条
  • 固定観念

の書き換えをおこない

 

潜在意識や心の持ち様が

 

  • 「生きづらい」から「生きやすい」
  • 「不可能」から「可能」
  • 「不安」から「自信」

 

に変えることができる心理的アプローチです。

 

ビリーフチェンジが成功すると

 

  • ビジネス
  • 恋愛
  • お金
  • スポーツ
  • 子育て
  • 健康
  • 学習・能力開発
  • 人間関係
  • 芸術
  • 美容
  • 自分の性格・精神力

 

あらゆる分野の目的達成や問題解決を促進させていきます。

 

 

ビリーフチェンジの目的

 

 

ビリーフチェンジの目指す場所は

 

人生における様々な場面・状況・局面において最高の結果を手にすることです。

 

そのためには最高の結果を出せる信念・ビリーフを持ち合わせる必要があります。

 

なぜなら

信念・ビリーフにより思考が生まれ

思考により

  • 環境
  • 身体反応
  • 行動
  • 感情

に良くも悪くも何かしらの影響を与えるからです。

 

 

 

つまり、持ち合わせるビリーフ次第で、結果も変わるということです。

 

もし

 

現状に満たさていない

ストレスがたまる生活

生きづらさを感じていて

 

 

解決手段がどうしても見つからない状態に陥っている場合

マイナスに作用するビリーフを持ち合わせている可能性が高い。

 

 

このマイナスに作用するビリーフを

プラスに作用するビリーフに変えていき

 

望ましくない結果を

望ましい結果に変えていくことが

 

ビリーフチェンジの目的になります。

 

 

ビリーフチェンジの効果

 

 

  • 自分に自信がない
  • 人からどう見られているのか気になりすぎる
  • 言いたいことを言えない
  • 傷つきやすい
  • やる気が起きない
  • 習慣化できない
  • 行動できない

 

など、直してたくても直せなかった

自分の性格や特徴・クセ

 

  • うつ病
  • あがり症
  • パニック症
  • 対人恐怖症
  • 見捨てられ不安
  • 依存体質

 

などの厄介な心理的症状。

 

これらの原因はすべて潜在意識と深い関係があります。

 

潜在意識にアクセスをして、ビリーフチェンジを行うと

信念が変わり、思考も変わります。

 

すると

 

  1. 自分の性格や行動パターン、悪いクセの改善
  2. 怒り、恐怖、悲しみなどの負の感情の耐性
  3. それに伴う身体的感覚の緩和
  4. 付き合う人、住む場所、職場などの環境の変化

 

など、日常生活の変化が目に見えるように実感することができます。

 

人は何かしらの変化を自分自身で実感できると、

それが良いか悪いか、損得、真実か偽りか

確信的な判断することができるようになります。

 

そして、自分にとってプラスの場合は、さらに求めるようになり

マイナスの場合はそこから避けるようになります。

 

 

ビリーフチェンジは

プラスかマイナスか自分でも「わからない」状態から「わかる」に変わり

確信的な判断をすることができるようになる。

 

つまり、判断基準が明確になり

 

プラスを選択して、マイナスを手放す

 

「選択」と「行動」を繰り返すので、

必然的に望ましい結果にたどり着くことができる。

 

 

このように、ビリーフチェンジには、

その瞬間の意識変容だけではなく

派生的な好循環を生みだす効果があります。

 

【ビリーフチェンジは効果なし?】生涯、成長できず変われない人の特徴

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ビリーフチェンジの事例

 

 

ビリーチェンジが成功した時の「結果」の事例を簡潔に列挙していきます。

 

ビリーフチェンジが成功すると

様々なモノゴトに対して

 

できない → できた

 

といったように結果が変わります。

 

例えば

 

  • 痩せない → 痩せられた
  • 恋人ができない → 恋人ができた
  • 稼げない → 稼げた
  • 末期ガン → 自然治癒
  • 超えられない壁 → 新記録達成
  • 合格できない → 合格できた
  • 選ばれない → 選ばれた

 

信念・ビリーフ、または偏った思い込みを変えることにより、

「できないから、しない」から「できるから、する」に

思考が変化したことで「したら、できた」と結果が変わります。

 

 

つまり、「不可能」を「可能」にしてしまうわけです。

 

 

深層心理にあるビリーフを書き替えることで

奇跡のような経験や体験をした人や事例は1つや2つではありません。

 

 

成功している人や、幸福感を感じている人に共通点がある

 

 

それは、ビリーフを味方につけて「可能性」を信じてやまなかったこと

 

 

  • 一躍トップスターになったアスリート
  • 成功を納めた起業家
  • 人々を魅了する作品を生みだす芸術家

 

 

など、彼らの分岐点は「信念」「心」が変わった時だったと

口を揃えて言っていた。

 

 

もっと身近な人たちまで含めれば

ビリーフを変えた瞬間に、成功や幸福の一途をたどった事例は

もはや、統計をとれるくらい多く存在することでしょう。

 

 

ビリーフチェンジの方法

 

 

ビリーフチェンジの方法や手順はいくつかありますが

もっともポピュラーなプロセス・流れをご紹介します。

 

  1. 深層心理にあるマイナスビリーフの特定
  2. 特定されたマイナスビリーフへの反証(反対意見を書いてみる)
  3. マイナスビリーフを緩和する
  4. 刷り込みたいプラスビリーフの特定
  5. 肯定的目的の認知と自己肯定感を発動
  6. マイナスビリーフ・プラスビリーフの比較・選択
  7. アファメーション・刷り込みの実践
  8. 小さな成功・幸福の体験の継続

 

状況や場面・局面ごとに

上記の8つのプロセスをおこなうことで

様々なコンテキスト・テーマによる

ビリーフはチェンジされ、目的達成や問題解決をすることができます。

 

慣れてくると、自分の型に当てはめて

ものの15秒でビリーフが変化することだってあります。

 

今まで何十年と変わらなかったモノサシが一瞬にして変わる。

そんなことが現実に起こりうるのです。

 

 

【幸福と覚醒】を最速15秒で実感できるビリーフチェンジとは【まとめ】

 

ビリーチェンジの全容についてお伝えしてきました。

 

ビリーフチェンジは成功すると、その恩恵を受け取ることができますが

間違ったビリーフチェンジをしてしまえば、

信念を味方する恩恵をいただくことできません。

 

当たり前ですが、

本気で変わりたい、本気で成功したい

と強い気持ちがなければ、ビリーチェンジは成功しません。

 

「信念」はあなたを良い方向にも悪い方向にも導きます。

 

もし、何かしらの満たされていないモヤモヤした感覚があるのでしたら

一度、信念・ビリーフを味方につけてみることをおすすめします。