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メンタリティ

カウンセラーの選び方【肩がき・資格で決めてしまうと萎える話】

2019/6/12  

  キュウリくん何を基準にカウンセラーを選べばいいの?   結論を先にいうと カウンセラーを選ぶ基準として   同じ心の悩み、出来事を経験したカウンセラーを選ぶ &nbs ...

自尊心とプライドの違いを感知すると嫉妬心が和らぐ話【5つの違い】

2019/6/10  

  キュウリくん 恋愛とか仕事とかで 誰かに嫉妬したときってどうすればいいの? 友達とかに相談すると「自信」をもて なんてよく言われるけど 自信なんてそう簡単につくもんじゃない   ...

カウンセリングの期間・頻度について【心の"おかたずけ"を最適化】

2019/6/7  

一人で抱えきれない悩みや問題を抱えてしまい カウンセリングを受けているけど、いつまでたっても心が晴れない。   もちろん、カウンセリングを受けた直後には 不安や恐怖はやわらぐけど、すぐにまた ...

【DQで例える】カウンセリングの効果【15秒〜無期限の内訳】

2019/6/5  

  悩みや問題を全て無くすことって可能だと思いますか?   前提として人の悩み・問題は尽きません。 人生は波のようなジェットコースターです。   私たちは上がったり下がっ ...

【自尊心を高める習慣】100日の愛言葉でメンタルが史上最強になった話

2019/5/28  

  人間が怖い。対人恐怖症っぽいかも 常に何かに怯え、周囲を警戒し戦闘モード。心安らぐ時間がない。 自尊心を高めて誰の目線も気にせずになりたい 屈強なメンタルをもち、洗礼された自分へと生まれ ...

【カリスマ開放】自分の性格がわからない【答えはシンプルですよ】

2019/5/13  

  自分の性格がわからなくて困っている人って多い。 100人いれば100人通りの悩みの種類に枝分かれするけど 分類していくと 認められたい バカにされたくない 傷つきたくない 人のいいなりに ...

【3分で解放】思い込みが激しい性格を変えたい【動画あり】

2019/5/11  

無意識に人の言動の裏を探ってしまう。 嫌われているのではないか、騙されているのではないか。 望みもしない不安や疑念などに苛まれて空回りしたり、思いつめたり、考え込んだりして・・・ はぁ・・とても疲れる ...

【忘れたい】幼少期のトラウマが与える影響【下手すら財産】

2019/5/8  

    幼少期のトラウマを抱えることで生活する上で、様々なできごとに悪影響を与えてしまっている。 そんなこと誰にも説明できないし、説明したとしても「いいわけ」だと思われる。 理解し ...

飲み会の翌朝におきる猛烈な「やっちまった」自己嫌悪をスッとなくす方法

2018/4/9  

  キュウリくんくそ!自分のメンタルが弱くて腹立ってくるわ   こうめい先生なんかあったの?   キュウリくん昨日の飲み会でヘラヘラしたことに自己嫌悪中なんだ &nbsp ...

心配性って苦しくなる。それはそうだよ首絞めてるんだから

2018/2/16  

キュウリくんなんで心配してると胸が苦しくなるんだろう こうめい先生キュウリ君、それは自分の思い通りにならないことを恐れているだけだよ キュウリくんな、なにいってんだい!「心配」してるんだぞ!心を配る! ...

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