まるで自叙伝を描く「インタビュー」のようなカウンセリング・セッション

Open Heartセッションは、とにかく話を聞くだけの一般的なカウンセリングや占い、または知識や情報を教えたり、アドバイスを助言するコンサルティングやティーチングではありません。

Open Heartセッションを進行するガイドは、心理学と脳科学を基にした認知行動療法（ACT）を駆使します。この方法により、クライアントが安心して自分の話をする環境を作り上げます。

クライアントが自分の物語を語る過程で、自分でも気づいていなかった無意識の部分や隠された本当の思いを明らかにし、可視化や言語化を行います。

その結果、クライアントは本当の自分に向き合うことができるようになります。

カウンセリング実績3500件以上、ガイド歴7年

カウンセリングに対する効果についての不安は、とても自然なことだと思います。自分が本当に変わることができるのか、カウンセリングが本当に効果をもたらすのか、そんな疑問を抱くことは多いです。

しかし、カウンセリングの成果はガイドの資格や経歴によるものではなく、クライアントの結果や反響、そして何よりもその実績によって証明されます。

これまでに私たちが行ってきた3500件以上のカウンセリング実績は、一時的な気晴らしではなく、本当の意味で人生の転機をもたらすカウンセリングを提供しています。この経験と知識を基に、クライアント一人一人の成長と変化をサポートし続けています。

コーチング優位とカウンセリング優位、ご要望に合わせたスタイル

私たちのOpen Heartセッションは、クライアントのご要望に応じて、コーチングベースもしくはカウンセリングベースのスタイルを採用します。

コーチングベースのスタイルでは、クライアント自身が自分の問題や課題を解決するための答えを見つけることをサポートします。コーチングでは、目標設定、行動計画の作成、自己理解の深化など、クライアントが自己実現に向けて具体的な行動をとることを促します。

一方、カウンセリングベースのスタイルでは、クライアントが自分自身や自分の感情を深く理解し、自分自身と向き合うことをサポートします。カウンセリングでは、過去の経験や現在の感情を探求することで、クライアントが自己理解を深め、自分自身を受け入れることを促します。

これらのスタイルを組み合わせることで、クライアント一人ひとりのニーズに合わせた、パーソナライズされたセッションを提供することが可能です。

初回セッションのみで自分軸を取り戻せた：川口恵美さん（31歳）

自分軸を見つけ、人生の脚本を書き換えようと挑戦してきましたが、それは難しくモヤモヤとずっと心の中は混乱していました。

しかし、Open Heartセッションを受けたことで、自分だけでは絶対にできなかったであろう人生脚本の修正が、ただ話すだけで自然と解決していきました。

閃きの連鎖というのでしょうか、話せば話すほど自分の頭の中も整理されていき、初回セッションのみで自分軸を取り戻せるに至った、納得のいく自分だけのオルタナラティブストーリーが見つけることができました。

セッションはまるでパズルを解くような、深い喜びと興奮がありました。プロに委ねると全く違う視点が得られ、とても価値のある時間を過ごせました。心から感謝しています。

自分らしい生き方を追求することの楽しさを知った：吉田雄二さん（29歳）

自分の価値観が何かわからず、日々仕事に追われていました。自分が何を求めているのかすらも分からない生活で、心に余裕がありませんでした。

Open Heartセッションを受けることで、自分の内面と向き合う時間を持つことができました。自分の価値観を見つめ直し、自分らしさに気づくことができました。

セッション後は、自分の価値観に基づいて日々を過ごすことができ、心に余裕が生まれました。自分らしい生き方を追求することの楽しさを知り、毎日が充実しています。

本音への気づきから、家族や従業員と良好な関係に：豊川達也さん（52歳）

社長として多くの人を引っ張っていかなければならない重責任感に加え、家庭でも父親としてのプレッシャーがあります。目の前の業務に追われる日々で、自分の時間が持てず、ストレスが溜まる一方でした。

しかし、このセッションを通じて、自分の価値観を見つめ直し、本当に大切にしたいことが明確になりました。家族との時間をもっと大切にしたい、そんな自分の思いに素直になれるようになりました。

セッションでの気づきがさらに広がり、会社でも従業員との関係改善に取り組むなど、生き生きとした行動力が生まれています。自分らしく生きる力を取り戻せた気がします。

突然のくる恐怖感と不安感を落ち着かせることができるように：三上美佳子さん　41歳

突然の強い恐怖感と不安に襲われ、時には生きていることが辛く思うほどのパニック発作に苦しんでいました。治療を受けていましたが、根本的な解決には至らず、日々の生活が困難でした。

Open Heartセッションを通じて、自分自身の感情と向き合い、自分の内面を深く理解することができました。自分の感情を認め、それに対処する方法を学ぶことで、パニック発作が起きたときでも自分を落ち着かせることができるようになりました。

セッション後は、自分の感情を理解し、それを受け入れることができるようになりました。その結果、日々の生活が少しずつ改善してきており、自分自身の生きる力を取り戻すことができました。

まるで宝探しのようで、深みのある面白さがありました：鳥居正弘さん（34歳）

自分自身で人生脚本の修正や自分軸を取り戻そうと試みましたが、難しいと感じ、絡まったコードのようにモヤモヤが溜まっていきました。

しかし、Open Heartセッションを受けたことで、自分で3年かけても解決できなかった人生脚本の修正が、自然に話を進めるだけで、絡まったコードが解けていくように感じました。

セッションはまるで宝探しのようで、深みのある面白さがありました。プロに任せるタイパもコスパも良いと実感しました。非常に価値ある時間を過ごすことができ、ありがとうございました。

自分自身の価値観が明確にしたら新たな出会いが生まれた：谷口研二さん（45歳）

長年付き添った妻と離婚後、日々が無気力で虚しく、何をやっても楽しく感じられませんでした。また、これからの人生に一人で生きていくという恐怖感を抱き、自分の生きがいを見失っていました。

しかし、Open Heartセッションを通じて、自分自身の感情を理解し、それを受け入れることの大切さを学びました。自分自身の価値観を再確認し、自己肯定感を取り戻すことができました。

セッション後は、自分自身を信じ、新たな一歩を踏み出すことができました。また、一人で生きていくことの恐怖感を克服し、自分自身の生きがいを見つけることができました。

現在では、自分自身の生きがいや価値観が明確になったことで、新たな出会いがあり、今では新しい彼女と楽しく過ごしています。

自分自身の価値観を再確認し、夢を追求する勇気を得た：加藤遥さん（35歳）

一流の企業で働き、評価も得ていましたが、本当にやりたいことは、何かしらの既存価値に付加価値をつけ、新しい価値を創造し、それを社会に繁栄させることでした。

しかし、その夢を追求する決断ができず、モヤモヤした日々を送っていました。

Open Heartセッションを通じて、自分自身の価値観と夢を再確認し、自分の夢を追求する勇気を得ることができました。セッション後は、自分の夢を追求するための具体的な計画を立て、一歩一歩前進しています。

自分の感情を大切にしながら、彼との関係を築いていく喜び：佐々木歩さん（28歳）

長い間、彼との関係に不安を感じていました。彼との意見の違いや意思疎通の難しさから、自分は愛されていないのではないかと感じ、自分を否定してしまうことが多かったのです。そのため、彼との会話も避けがちになり、自己表現も躊躇してしまうようになりました。

しかし、Open Heartセッションを経験してから、自分自身の感情や価値観について深く理解することができました。自分が何を大切に思っているのか、何を望んでいるのかを明確にし、それを彼にも伝えることができました。

その結果、彼とのコミュニケーションが改善し、彼の理解も得ることができました。また、自分自身を認め、大切にすることで、自己否定からも解放され、自信を持って生活することができるようになりました。現在では、自分の感情を大切にしながら、彼との関係を築いていく喜びを感じています。

新しい価値を提供し、お客様に喜んでいただける日々に感謝：藤原大和さん（38歳）

数々のプロジェクトで中心的な役割を果たし、デザイナーとしてのスキルと経験を積み上げてきました。しかし、自分が本当にやりたかったのは、自分の世界観を表現するカフェを開くことでした。

Open Heartセッションを通じて、自分自身の夢と価値観に気づき、自分のカフェを開く勇気を得ることができました。セッション後は、自分のカフェを開くための具体的な計画を立て、一歩一歩前進しています。

今は自分のカフェを開店し、自分のビジョンを追求することで、生活が大きく変わりました。自分の描いた世界観を表現できるメニューや新しい価値を生み出すことでお客様に喜んでいただける日々に感謝し毎日が充実しています。